动机式访谈（MI）简介

动机式访谈（Motivational Interviewing；简称为MI）是一种与人们谈论改变和成长的特定谈话方式，旨在加强人们自身的动机与决心/承诺（Miller, W. R., & Rollnick, S.,2023.）。

MI由William·Miller和Stephen·Rollnick于1990年代创立并逐渐完善，最早应用于治疗酗酒及其他的物质使用障碍，尝试解决当事人动机不足或抗拒治疗等问题。概括来说，MI是一种「以当事人为中心」又「兼具方向性」的助人模式，注重合作与引导，着力培养个体的内部动机与改变决心。当助人者熟练运用MI时，会通过探索与化解当事人的矛盾心态，并从整体的改变历程出发，依据当事人所处的不同改变阶段，提供不同的心理干预方法，协助他们面对自己的改变目标/靶向问题，提升改变的动机，柔化阻抗，促进积极健康的行为改变（Miller, W. R., & Rollnick, S.,2012.）。

MI历经四代，也经过了三十多年的实证研究，已被证明是一种有效的助人模式。特别是近些年来，心理学界对于心理咨询/干预效果的研究，发现共同因素（common factors）对疗效的贡献更大，而共同因素实操化的集大成者，目前便是动机式访谈（Wampold, B. E., & Imel, Z. E.,2015.）。如今，关于MI的疗效研究已有200余篇元分析研究和系统性综述，而且现在可以明确的是，MI的核心成分与那些跨助人行业及理论取向而关联更好疗效的治疗技术有重合。所以也许可以将MI的本质视为：那些可促进助人者更为有效助人的技巧的整合（Miller, W. R., & Rollnick, S.,2023.）。

参考文献

Miller, W. R., & Rollnick, S. (2012). Motivational interviewing: Helping people change. Guilford press.
Miller, W. R., & Rollnick, S. (2023). Motivational interviewing: Helping people change and grow. Guilford press.
Wampold, B. E., & Imel, Z. E. (2015). The great psychotherapy debate: The evidence for what makes psychotherapy work. Routledge.